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유착성관절낭염은 흔히 '오십견'으로 불리며, 어깨 관절의 움직임을 제한하고 일상생활에 큰 지장을 주는 질환입니다. 본 글에서는 유착성관절낭염의 원인, 주요 증상, 그리고 치료법에 대해 깊이 있는 정보를 제공합니다.
유착성관절낭염의 원인
유착성관절낭염은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭의 염증으로 인해 두꺼워지고 탄력을 잃으며, 그 결과 관절의 움직임이 제한되는 상태입니다. 이 질환의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 요인 중 하나는 나이가 들면서 발생하는 자연적인 퇴행성 변화입니다.
또한, 다음과 같은 요인들도 유착성관절낭염의 발병에 기여할 수 있습니다:
- 외상: 어깨 부위에 심한 부상을 입었을 때 발생할 수 있습니다.
- 질병: 당뇨병이나 갑상선 질환과 같은 대사성 질환은 유착성관절낭염의 발생률을 높일 수 있습니다.
- 장기적인 부동 상태: 어깨를 장기간 사용하지 않는 경우에도 염증이 생기고 경직될 가능성이 커집니다.
주요 증상
유착성관절낭염의 증상은 일반적으로 세 단계로 진행됩니다.
1단계: 초기 염증기
- 통증 증가: 밤에 특히 심한 어깨 통증이 나타날 수 있습니다.
- 운동 제한: 어깨의 움직임이 제한되기 시작하며, 일상적인 활동에서 불편함이 점점 커집니다.
2단계: 강직기
- 움직임 제한 심화: 어깨의 움직임이 거의 불가능해지며, 통증은 줄어들지만 강한 강직 상태가 지속됩니다.
- 일상생활 어려움: 옷을 입거나 머리를 감는 등의 기본적인 활동이 어려워질 수 있습니다.
3단계: 회복기
- 점진적인 회복: 강직 상태가 점차 완화되며 어깨의 가동 범위가 회복됩니다.
- 회복 속도: 회복에는 몇 개월에서 2년 이상 걸릴 수 있으며, 치료 없이도 자연스럽게 개선될 수 있습니다.
유착성관절낭염의 치료법
유착성관절낭염의 치료는 환자의 증상과 상태에 따라 맞춤형으로 진행됩니다.
보존적 치료
- 물리치료: 운동 범위를 넓히고 유연성을 높이는 데 도움을 줍니다.
- 약물치료: 통증과 염증을 완화하기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 사용됩니다.
- 주사요법: 스테로이드 주사를 사용하여 염증을 줄이고 통증을 완화시킬 수 있습니다.
수술적 치료
- 관절내시경 수술: 관절낭을 절개하거나 제거하는 방법으로 강직을 완화합니다.
- 마취 후 도수 조작: 마취 상태에서 의사가 어깨를 조작하여 강직을 해소하는 방법입니다.
치료 후에는 꾸준한 재활이 중요합니다. 재활 운동은 어깨의 움직임을 회복하고 재발을 방지하기 위해 필수적입니다.
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